春天是過敏性疾病的高發期。因為當春天陽光變得暖和起來的時候，也就是這些小小螨蟲的醞釀興風作浪的前奏。在眾多的過敏原中，由塵螨引起的過敏性疾病最為普遍，塵螨在溫暖潮濕的地方活動頻繁，如果活螨蟲直接侵入人體，可以使人患哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等。
　　
　　螨蟲的種類已經查清有50多萬種，一般分為塵螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等幾大類，其中塵螨的分布最廣、影響最大。雖然只有30～300微米左右，但塵螨卻是一種很強過敏原。螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏原，進入人的呼吸道或接觸皮膚，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀就都來了。單單是確診這些螨病就讓很多醫生都感到困惑不已。
　　
　　螨蟲的室內分布
　　
　　科學統計表明，在室內螨蟲多達16種，以塵螨數量最多，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發等。隨著人們整理衛生的活動，如掃地、鋪床疊被等，它們就進入室內空氣中并分散到室內各個角落和地面；粉螨則孳生于餅干、奶粉等食品和糧食中，甜食螨則喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，這兩類螨，大多是通過人們飲食被吃進體內使人患病；此外，還有一些螨直接叮咬吸血使人染毒得病，如革螨、恙螨等。
　　
　　消除和預防的方法
　　
　　1、經常通風螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，20～25℃、相對濕度65%～80%，極適宜塵螨的發育及繁殖。所以，干燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中螨蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。有效的空氣清潔器有助于過濾掉空氣。
　　
　　2、勤曬洗衣物。螨蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周左右可以使用無刺激性的衣物消毒液輕泡20分鐘或用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。另外，可采用不透螨蟲的床墊罩，即給床墊加一層防護螨蟲的外殼。還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯、厚重窗簾，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
　　
　　3、“濕式作業”清潔方式。藏在床鋪、沙發中的螨蟲和它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然后被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏癥狀。打掃衛生時，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養成“濕式作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少螨蟲借助空氣分散的機會。
　　
　　4、不貯存過多的食物。螨蟲也很偏愛食品：餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。
　　
　　5、遠離寵物和花肥。在家里養些花花草草，是一種不錯的生活方式，但最好不用養花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少螨蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為螨蟲的生存環境，如果家里有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。
　　
　　6、選用合適的散熱器采暖。選用適當的散熱器作為室內采暖設備，也會對消除螨蟲和減少室內灰塵浮散起到不可忽視的作用。以森德散熱器為例：首先，散熱器表面為噴塑表層、光滑細膩、不易積灰、便于清潔，這樣就有效的杜絕了螨蟲的寄生。其次，與鑄鐵散熱器相比，其對流散熱比例降低，人體舒適的輻射散熱比例增加，使用時較少引起灰塵的浮動，讓室內空氣溫暖而健康。選擇一款合適的散熱器，對于消除螨蟲對人體健康的影響也很重要的。
　　
　　如果在上面這些舉措還不能緩解居住環境和身體狀況，就需要定期噴灑殺蟲劑來達到潔凈的目的。既安全又有效的植物性殺蟲劑是不錯的選擇，用醫用紫外線燈也可有效地殺死空氣中和物品表明的螨蟲。